Токсикоз у беременных Причины Что делать при токсикозе
Приветствую Вас на сайте "Поцелуй ребенка"! Сегодня продолжаем тему интересного положения у женщины.
Вы беременны! По утрам (и не только) любимая еда стала вызывать отвращение, даже от запаха воротит и легкий завтрак просится обратно. Что это? Токсикоз у беременных или так называемый беременный токсикоз. Не отчаивайтесь, все поправимо! Пусть ничто не омрачит эти прекрасные и такие важные девять месяцев. Давайте разберем причины токсикоза и узнаем, что делать при токсикозе.
Токсикоз у беременных
Плохое самочувствие, когда вы узнали, что беременны, или через некоторое время, это достаточно таинственное явление. На эту тему часто спорят ученые. Часть из них считают, что все это из - за бушующих в организме беременной гормонов. Другие, что во всем виновата генетическая предрасположенность женщины. А третьи и вовсе думают про неполадки пищеварительной системы и хронические болезни, которые и обостряются именно в этот непростой, но радостный период для будущей мамы.
Существует мнение, что именно так иммунитет мамочки реагирует на малютку, а токсикоз весьма может быть полезным, потому, что при рвоте из организма выводятся токсины. Не смотря на множество мнений, все специалисты, врачи и ученные согласны в одном: у токсикоза есть психологические причины.
Тошнота – такой симптом неприятия будущей мамочки своего нового положения. Беременная может сдерживать свои эмоции или вовсе их не понимать, но при этом они никуда не денутся и требуют выхода. Так происходит физическое освобождение от психологического дискомфорта – вот это и есть рвота. Не каждая будущая мама полностью готова к материнству. Не переживайте - Вы обязательно со всем совладаете и это замечательное событие только внесет в жизнь яркость.
Разбираемся в проблеме - причины токсикоза
Самый приемлемый способ избавиться от такой психологической тошноты – это осознать и принять ситуацию. Попробуйте разобраться в себе, что вы испытываете на самом деле. Да, то, что вы узнали, что скоро станете мамой и малыш через несколько месяцев появится на свет, это вполне естественно, и вы можете ощущать не только чувство восторга, а и тревоги, панику. Это нормально! Только вот в основном за такими эмоциями, скрываются какие - то нерешенные проблемы. И только, когда вы разберетесь в них и осознаете, вы сможете победить все недомогания. Не маловажную роль играют отношения с мужем. Вас беспокоит, как муж воспримет эту новость (особенно если это событие вы не совсем планировали). Боитесь, что он еще не готов? Помните, что вы не просто так выбрали этого мужчину в спутники жизни. Разговаривайте с ним обо всем, обо всех ваших переживаниях. Пусть чувствует себя причастным к чуду. Это сроднит вас еще больше.
Теперь следует начать новый образ жизни. Отказаться от вина, сигарет, кофе, экстрима. Сначала может, будет трудно, потом привыкните, у вас ведь теперь есть огромный стимул!
Многие женщины в положении, переживают о том, что скоро в работе наступит перерыв. Ну, на какое - то время. Следите за собой, занимайтесь гимнастикой. Вы скоро придете в форму. Беременность – это не заболевание! Помните это!
Избегайте стереотипов – вы убеждены, что тошнота по утрам, это обязательное сопровождение каждой беременности? Это не так. Многие беременные почти не ощущают токсикоза и беременность проходит легко. Возможно вы относитесь к такому типу женщин. Даже если у вас токсикоз, запаситесь терпением - на третьем месяце будет значительно легче. Нужно немного подождать.
Несмотря на то, что все же причины токсикоза психологические и прячутся в нашем подсознании, но тошнота ведь и рвота реальные. Соответственно и бороться с ними нужно реальными методами. Это вполне возможно!
Что делать при токсикозе
Несколько способов избавиться от утреннего недомогания, вызванного токсикозом:
- Постарайтесь не вставать с постели сразу, после того как проснетесь. Немного полежите, ведь вы теперь можете себе это позволить. И причина весомая. Можете позавтракать, прямо в постели, не вставая.
- Подберите продукт, который не вызовет у вас отвращения.
- Старайтесь, как можно больше гулять на свежем воздухе. Желательно там, где нет машин. На улице тошнота появляется намного реже.
- Не забывайте о народных помощниках. Можно пить настой мяты, валерианы.
- Специалисты утверждают, что эмоциональное равновесие – это гарантия здоровой беременности. Как же достичь такого состояния? Можно с помощью расслабления. Спланируйте, как пройдет ваш день с утра. Устраивайте себе приятные мелочи, не зацикливайтесь на тошноте и на том, как вам плохо.
В основном токсикоз проходит примерно на третьем месяце. Но если он появился в третьем триместре беременности, то обязательно нужно сказать об этом врачу. Следует обратить на это внимание! Следите за самочувствием: если у вас сильно и резко прибавился вес, началась отечность, повысилось давление - расскажите врачу. Токсикоз может появиться в результате стресса. Беременным нервничать нельзя. Нужно принять меры - посоветоваться с врачом по поводу приема антистрессовых (успокаивающих) препаратов, разрешенных беременным.
Токсикоз у беременных - Вы узнали причины его возникновения и что делать при токсикозе. Придерживайтесь этих несложных правил и неприятные ощущения пройдут. Чем больше уверенности в себе, тем прекраснее вы будете себя ощущать. Счастливой и здоровой Вам беременности!
Notice
Пролог.
Если вас на День рожденья
Вместе с мужем пригласили,
А у вас на все салаты
Очень сильный токсикоз, –
Лучше сразу откажитесь,
Потому что неприятно
Видеть как едят другие
Все подряд. А вам – нельзя.
***
Если все же пригласили…
Все, конечно, крепко выпьют
И начнется дискотека.
Загорелые девицы будут попами крутить.
Ну а вы в углу сидите, – одинокая и злая, –
Потому что толстым пузом
Очень трудно соблазнить.
Муж, естественно, напьется
Грустно сидя с вами рядом,
Предлагая лист капустный
Или вафли пожевать.
А потом на белый танец он отправится смущенно,
Девой стройной приглашенный,
Ей не в силах отказать.
Очень скоро вы поймете,
Что устали как собака,
Что прогестерон зашкалил, и вас дико тянет в сон.
Лягте тут же, на диване,
И поспите на здоровье.
Отсыпайтесь, словно муха
В отопительный сезон.
А потом понаблюдайте,
Как карячась и стеная, охая и проклиная
Жесткий абстинентный криз,
Гости пьют на кухне воду, страшным мучаясь похмельем, –
Это будет им расплата
За вчерашний за стриптиз.
А когда домой вернетесь,
С полупротрезвевшим мужем,
Жалуйтесь на гипертонус и на зверский аппетит.
Мол, что если вас немедля
Он не угостит папайей
И не купит маракуйи –
Обострится ваш гастрит.
Пусть он шлепает по лужам
Ночью, в поисках продуктов,
Проклиная вечеринку и коварный алкоголь.
После этого он вряд ли
Так захочет развлекаться,
И на женщин загорелых
Обратит вниманья – ноль.
Ну, а если развлеченья
ВАМ захочется до жути,
То устройте праздник дома,
На двоих и при свечах.
Муж пусть с вами потанцует
И стриптиз покажет дважды,
И до самого рассвета нежно делает массаж.
Эпилог.Пусть мужчина с вами вместе
Делит прелесть положенья,
И не пьет с друзьями пиво где-то в баре по ночам.
Ну, а если не захочет,
Вы ему скажите внятно,
Что рожать решили дома, –
Пусть он роды примет САМ!
Стих подготовлен благодаря
Если Вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями. Может кому-то тоже пригодится. Воспользуйтесь для этого кнопками соц.сетей под статьей.
До новых встреч!
С уважением, Ирина
ПОЛУЧАЙ НОВЫЕ СТАТЬИ САЙТА НА ПОЧТУ САМЫМ ПЕРВЫМ
Зачем нужна подписка на новости сайта?
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Материалы по теме:
Первый день дома после роддома Что делать и как вести себя
Первый день дома после роддома У вас родился малыш – ваше маленькое сокровище и чудо. Это очень важное событие, такое трогательное для мамы, папы и ... |
Беременность Вводная часть
Беременность - самое великолепное время в жизни женщины, один из наиболее волнующих периодов в жизни каждой женщины. Каждая из нас по-своему переживает этот удивительный ... |
Витамины при планировании беременности
Какие витамины необходимы при планировании беременности? Всем известно, что витамины нужны! Тем более в такой важный период - когда семейная пара планирует обзавестись маленьким чудом ... |
Как подготовиться к кормлению грудью заранее Молочко для крохи
Как подготовиться к кормлению грудью заранее Будучи беременной, я сразу решила для себя, что кормить малыша буду только грудью и как можно дольше. Решить то я ... |
Какие анализы. Как подготовиться и с какой целью они проводятся?
На протяжении всей беременности будущей маме приходится сдавать много анализов, проходить различные обследования. Какие анализы. Как подготовиться и с какой целью они проводятся? При первом посещении ... |
14 комментариев
Перейти полю для комментария ↓
2 апреля 2017 в 0:34 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Очень интересная статья, а также веселое стихотворение. Спасибо автору.
[Ответить]
25 февраля 2014 в 0:22 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Меня в периоды токсикоза хорошо выручали персики и зеленые яблоки (правда потом и эти фрукты перестали помогать). А знакомой помогали мятные конфеты))
Хорошо, конечно, тем, кто не сталкивался с такими проблемами…меня так лично этот токсикоз до 5 месяца мучал)
[Ответить]
22 января 2014 в 10:46 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
А меня муж часто «выгуливал»
И ведь действительно, прогулки на пользу шли.
К счастью меня практически не тошнило, иногда только принимала с самого утра, не вставая с постели стакан воды с лимоном. Помогало на весь день.
Приглашаем к участию в конкурсе
[Ответить]
21 января 2014 в 21:37 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Иринка, отличная статья. Все расписано, как по нотам.
А стихи после такой серьезной темы очень рассмешили.
[Ответить]
21 января 2014 в 19:32 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Замечательное стихотворение!
Страшилка для будущих папочек)))
[Ответить]
21 января 2014 в 18:48 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Ой, стих такой отличный! улыбнуло…
Нина Жуперина приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост
[Ответить]
21 января 2014 в 12:22 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Хорошие советы для тех кто страдает от токсикоза, а гулять на свежем
воздухе полезно всем!
[Ответить]
21 января 2014 в 11:14 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Я жутко страдала токсикозом во время первой беременности. Не могла встать с кровати если икорки красной, лососевой ложечку не съем. Классный стих! Спасибо, Ирина, порадовала и развеселила!
[Ответить]
20 января 2014 в 8:47 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Ирин, повезло же тебе…Я вот вспоминаю свою беременность. Ну нечто было. Спасалась только корочками засушенными от лимона и апельсина. В сумке носила постоянно. Только они меня как-то спасали. И гуляла много. Это всегда хорошо.
[Ответить]
19 января 2014 в 19:46 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Читая стих, улыбнулась. Думаю, будет полезно всем беременным его читать, чтобы поднимать себе настроение.
Зоя приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост 
[Ответить]
Ответил(а):
Январь 19th, 2014 at 19:50
@Зоя, меня тоже стих очень порадовал. Поэтому и поставила его. Вдруг кому-то понравится и поднимет настроение.
[Ответить]
18 января 2014 в 21:20 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Бывает так, что токсикоз и не беспокоит, тогда чудесные 9 месяцев ничем не омрачены, только радостные приготовления и эмоции !
Анна Коцаба приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост 
[Ответить]
Ответил(а):
Январь 18th, 2014 at 21:46
@Анна Коцаба, мне вот повезло — у меня токсикоз, и то не сильный, был только в первую беременность, а две другие вообще отлично в этом плане проходили.
[Ответить]
Ответил(а):
Январь 18th, 2014 at 23:16
@Ирина, точно, повезло!
Анна Коцаба приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост 
[Ответить]