Токсикоз у беременных Причины Что делать при токсикозе
Приветствую Вас на сайте "Поцелуй ребенка"! Сегодня продолжаем тему интересного положения у женщины.
Вы беременны! По утрам (и не только) любимая еда стала вызывать отвращение, даже от запаха воротит и легкий завтрак просится обратно. Что это? Токсикоз у беременных или так называемый беременный токсикоз. Не отчаивайтесь, все поправимо! Пусть ничто не омрачит эти прекрасные и такие важные девять месяцев. Давайте разберем причины токсикоза и узнаем, что делать при токсикозе.
Токсикоз у беременных
Плохое самочувствие, когда вы узнали, что беременны, или через некоторое время, это достаточно таинственное явление. На эту тему часто спорят ученые. Часть из них считают, что все это из - за бушующих в организме беременной гормонов. Другие, что во всем виновата генетическая предрасположенность женщины. А третьи и вовсе думают про неполадки пищеварительной системы и хронические болезни, которые и обостряются именно в этот непростой, но радостный период для будущей мамы.
Существует мнение, что именно так иммунитет мамочки реагирует на малютку, а токсикоз весьма может быть полезным, потому, что при рвоте из организма выводятся токсины. Не смотря на множество мнений, все специалисты, врачи и ученные согласны в одном: у токсикоза есть психологические причины.
Тошнота – такой симптом неприятия будущей мамочки своего нового положения. Беременная может сдерживать свои эмоции или вовсе их не понимать, но при этом они никуда не денутся и требуют выхода. Так происходит физическое освобождение от психологического дискомфорта – вот это и есть рвота. Не каждая будущая мама полностью готова к материнству. Не переживайте - Вы обязательно со всем совладаете и это замечательное событие только внесет в жизнь яркость.
Разбираемся в проблеме - причины токсикоза
Самый приемлемый способ избавиться от такой психологической тошноты – это осознать и принять ситуацию. Попробуйте разобраться в себе, что вы испытываете на самом деле. Да, то, что вы узнали, что скоро станете мамой и малыш через несколько месяцев появится на свет, это вполне естественно, и вы можете ощущать не только чувство восторга, а и тревоги, панику. Это нормально! Только вот в основном за такими эмоциями, скрываются какие - то нерешенные проблемы. И только, когда вы разберетесь в них и осознаете, вы сможете победить все недомогания. Не маловажную роль играют отношения с мужем. Вас беспокоит, как муж воспримет эту новость (особенно если это событие вы не совсем планировали). Боитесь, что он еще не готов? Помните, что вы не просто так выбрали этого мужчину в спутники жизни. Разговаривайте с ним обо всем, обо всех ваших переживаниях. Пусть чувствует себя причастным к чуду. Это сроднит вас еще больше.
Теперь следует начать новый образ жизни. Отказаться от вина, сигарет, кофе, экстрима. Сначала может, будет трудно, потом привыкните, у вас ведь теперь есть огромный стимул!
Многие женщины в положении, переживают о том, что скоро в работе наступит перерыв. Ну, на какое - то время. Следите за собой, занимайтесь гимнастикой. Вы скоро придете в форму. Беременность – это не заболевание! Помните это!
Избегайте стереотипов – вы убеждены, что тошнота по утрам, это обязательное сопровождение каждой беременности? Это не так. Многие беременные почти не ощущают токсикоза и беременность проходит легко. Возможно вы относитесь к такому типу женщин. Даже если у вас токсикоз, запаситесь терпением - на третьем месяце будет значительно легче. Нужно немного подождать.
Несмотря на то, что все же причины токсикоза психологические и прячутся в нашем подсознании, но тошнота ведь и рвота реальные. Соответственно и бороться с ними нужно реальными методами. Это вполне возможно!
Что делать при токсикозе
Несколько способов избавиться от утреннего недомогания, вызванного токсикозом:
- Постарайтесь не вставать с постели сразу, после того как проснетесь. Немного полежите, ведь вы теперь можете себе это позволить. И причина весомая. Можете позавтракать, прямо в постели, не вставая.
- Подберите продукт, который не вызовет у вас отвращения.
- Старайтесь, как можно больше гулять на свежем воздухе. Желательно там, где нет машин. На улице тошнота появляется намного реже.
- Не забывайте о народных помощниках. Можно пить настой мяты, валерианы.
- Специалисты утверждают, что эмоциональное равновесие – это гарантия здоровой беременности. Как же достичь такого состояния? Можно с помощью расслабления. Спланируйте, как пройдет ваш день с утра. Устраивайте себе приятные мелочи, не зацикливайтесь на тошноте и на том, как вам плохо.
В основном токсикоз проходит примерно на третьем месяце. Но если он появился в третьем триместре беременности, то обязательно нужно сказать об этом врачу. Следует обратить на это внимание! Следите за самочувствием: если у вас сильно и резко прибавился вес, началась отечность, повысилось давление - расскажите врачу. Токсикоз может появиться в результате стресса. Беременным нервничать нельзя. Нужно принять меры - посоветоваться с врачом по поводу приема антистрессовых (успокаивающих) препаратов, разрешенных беременным.
Токсикоз у беременных - Вы узнали причины его возникновения и что делать при токсикозе. Придерживайтесь этих несложных правил и неприятные ощущения пройдут. Чем больше уверенности в себе, тем прекраснее вы будете себя ощущать. Счастливой и здоровой Вам беременности!
Notice
Пролог.
Если вас на День рожденья
Вместе с мужем пригласили,
А у вас на все салаты
Очень сильный токсикоз, –
Лучше сразу откажитесь,
Потому что неприятно
Видеть как едят другие
Все подряд. А вам – нельзя.
***
Если все же пригласили…
Все, конечно, крепко выпьют
И начнется дискотека.
Загорелые девицы будут попами крутить.
Ну а вы в углу сидите, – одинокая и злая, –
Потому что толстым пузом
Очень трудно соблазнить.
Муж, естественно, напьется
Грустно сидя с вами рядом,
Предлагая лист капустный
Или вафли пожевать.
А потом на белый танец он отправится смущенно,
Девой стройной приглашенный,
Ей не в силах отказать.
Очень скоро вы поймете,
Что устали как собака,
Что прогестерон зашкалил, и вас дико тянет в сон.
Лягте тут же, на диване,
И поспите на здоровье.
Отсыпайтесь, словно муха
В отопительный сезон.
А потом понаблюдайте,
Как карячась и стеная, охая и проклиная
Жесткий абстинентный криз,
Гости пьют на кухне воду, страшным мучаясь похмельем, –
Это будет им расплата
За вчерашний за стриптиз.
А когда домой вернетесь,
С полупротрезвевшим мужем,
Жалуйтесь на гипертонус и на зверский аппетит.
Мол, что если вас немедля
Он не угостит папайей
И не купит маракуйи –
Обострится ваш гастрит.
Пусть он шлепает по лужам
Ночью, в поисках продуктов,
Проклиная вечеринку и коварный алкоголь.
После этого он вряд ли
Так захочет развлекаться,
И на женщин загорелых
Обратит вниманья – ноль.
Ну, а если развлеченья
ВАМ захочется до жути,
То устройте праздник дома,
На двоих и при свечах.
Муж пусть с вами потанцует
И стриптиз покажет дважды,
И до самого рассвета нежно делает массаж.
Эпилог.Пусть мужчина с вами вместе
Делит прелесть положенья,
И не пьет с друзьями пиво где-то в баре по ночам.
Ну, а если не захочет,
Вы ему скажите внятно,
Что рожать решили дома, –
Пусть он роды примет САМ!
Стих подготовлен благодаря
Если Вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями. Может кому-то тоже пригодится. Воспользуйтесь для этого кнопками соц.сетей под статьей.
До новых встреч!
С уважением, Ирина
ПОЛУЧАЙ НОВЫЕ СТАТЬИ САЙТА НА ПОЧТУ САМЫМ ПЕРВЫМ
Зачем нужна подписка на новости сайта?
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Материалы по теме:
Дыхательная гимнастика для беременных Упражнения
Дыхательная гимнастика для беременных Упражнения Дорогие будущие мамочки! Сегодня хочу поделиться опытом дыхательной гимнастики для беременных. Надо ли Вам объяснять для чего это нужно? Напишу вкратце. ... |
Здоровье и беременность
Здоровье и беременность Беременность - это одно из самых прекрасных состояний женщины. Это то состояние, которое ждут с нетерпением, и радуются каждому моменту, пережитому в ... |
Беременность Вводная часть
Беременность - самое великолепное время в жизни женщины, один из наиболее волнующих периодов в жизни каждой женщины. Каждая из нас по-своему переживает этот удивительный ... |
Праздничный стол для беременных Рецепты
[caption id="attachment_1034" align="alignleft" width="222"] Праздничный стол для беременных Рецепты[/caption] Праздничный стол для беременных Рецепты Будущим мамочкам бывает очень тяжело. У многих женщин во время беременности просыпается ... |
Поэзия для будущих мамочек
Сегодня одна многодетная мамочка, ожидающая еще Чуда, прислала мне в "Одноклассниках" одно красивое стихотворение - очень красивая поэзия для будущих мамочек. Я прочитала с ... |
14 комментариев
Перейти полю для комментария ↓
2 Апрель 2017 в 0:34 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Очень интересная статья, а также веселое стихотворение. Спасибо автору.
[Ответить]
25 Февраль 2014 в 0:22 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Меня в периоды токсикоза хорошо выручали персики и зеленые яблоки (правда потом и эти фрукты перестали помогать). А знакомой помогали мятные конфеты))
Хорошо, конечно, тем, кто не сталкивался с такими проблемами…меня так лично этот токсикоз до 5 месяца мучал)
[Ответить]
22 Январь 2014 в 10:46 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
А меня муж часто «выгуливал»
И ведь действительно, прогулки на пользу шли.
К счастью меня практически не тошнило, иногда только принимала с самого утра, не вставая с постели стакан воды с лимоном. Помогало на весь день.
Приглашаем к участию в конкурсе
[Ответить]
21 Январь 2014 в 21:37 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Иринка, отличная статья. Все расписано, как по нотам.
А стихи после такой серьезной темы очень рассмешили.
[Ответить]
21 Январь 2014 в 19:32 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Замечательное стихотворение!
Страшилка для будущих папочек)))
[Ответить]
21 Январь 2014 в 18:48 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Ой, стих такой отличный! улыбнуло…
Нина Жуперина приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост
[Ответить]
21 Январь 2014 в 12:22 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Хорошие советы для тех кто страдает от токсикоза, а гулять на свежем
воздухе полезно всем!
[Ответить]
21 Январь 2014 в 11:14 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Я жутко страдала токсикозом во время первой беременности. Не могла встать с кровати если икорки красной, лососевой ложечку не съем. Классный стих! Спасибо, Ирина, порадовала и развеселила!
[Ответить]
20 Январь 2014 в 8:47 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Ирин, повезло же тебе…Я вот вспоминаю свою беременность. Ну нечто было. Спасалась только корочками засушенными от лимона и апельсина. В сумке носила постоянно. Только они меня как-то спасали. И гуляла много. Это всегда хорошо.
[Ответить]
19 Январь 2014 в 19:46 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Читая стих, улыбнулась. Думаю, будет полезно всем беременным его читать, чтобы поднимать себе настроение.
Зоя приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост 
[Ответить]
Ответил(а):
Январь 19th, 2014 at 19:50
@Зоя, меня тоже стих очень порадовал. Поэтому и поставила его. Вдруг кому-то понравится и поднимет настроение.
[Ответить]
18 Январь 2014 в 21:20 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Бывает так, что токсикоз и не беспокоит, тогда чудесные 9 месяцев ничем не омрачены, только радостные приготовления и эмоции !
Анна Коцаба приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост 
[Ответить]
Ответил(а):
Январь 18th, 2014 at 21:46
@Анна Коцаба, мне вот повезло — у меня токсикоз, и то не сильный, был только в первую беременность, а две другие вообще отлично в этом плане проходили.
[Ответить]
Ответил(а):
Январь 18th, 2014 at 23:16
@Ирина, точно, повезло!
Анна Коцаба приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост 
[Ответить]