«

»

Прогулки в холодную погоду и здоровье ребенка

Прогулки в холодную погоду и здоровье ребенкаПрогулки в холодную погоду и здоровье ребенка

На улице осень! В холодную погоду осени идут дожди, дуют сильные холодные ветра, а скоро и снег пойдет. И с наступлением таких холодных дней мы сразу вспоминаем про иммунитет, о котором, наверно, успели забыть за теплые деньки. Но разве прогулки в такую холодную погоду противопоказаны малышу? Нет, конечно. А почему же мы, родители, частенько боимся отправляться на прогулки в такую погоду?
Мы боимся за
здоровье ребенка! Мы боимся простуды

А ребенок не может понять, почему ему нельзя идти на улицу. Ведь там классно! Дождик сверху – можно походить как взрослый – под зонтиком, или побегать, не боясь дождика, просто так. А еще можно бегать по лужам – детям это очень нравится. А когда появится снежок, то это вообще здорово!

Прогулки в холодную погоду и здоровье ребенка

 Снежки! Моя средненькая дочка с лета мечтает о зиме, о снеге, о снежках. И, когда у нас появился первый снег на прошлой неделе, мои детки сходили просто с ума. Они тянулись к любому снегу: на машинах, на дорогах…..

Что же должны предпринять родители, чтобы их ребенок был здоров и счастлив в любую погоду?

Предлагаю Вам, дорогие родители, простые рекомендации, которые уберегут здоровье вашего ребенка. И прогулки будут ему только на пользу!

Одежда

Активного малыша не кутайте, чтобы он не вспотел. В одежде должно быть тепло с учетом того, что ребенок не будет сидеть на месте. А еще одежда должна быть комфортной для ребенка: не слишком свободной, и не тесной. Тогда ему ничего не будет мешать двигаться и тем самым он не переохладится.

Стоит помнить и девиз наших бабушек: «Держи ноги в тепле!». Следовательно, если идут дожди и на улице лужи, наденьте ему резиновые сапоги с теплыми носками. А если, вопреки предосторожностям мамы, малыш все-таки промочил ножки? Действуйте так, как описано >>здесь<<

Еда

Она должна быть полезной! Главный критерий такой оценки – ее разнообразие. Продукты обязаны содержать максимальный набор витаминов и микроэлементов. Рыба, мясо, сыр, хлеб, овощи и фрукты – незаменимы, а вот перекусы, фаст-фуд и сладости могут ослабить позиции здоровья ребенка.

Гигиена

Важны самые элементарные ее правила. Тщательно мыть руки по возвращении домой (на ладошках масса бактерий и вирусов), пользоваться личным полотенцем и напоминать окружающим, что неплохо было бы прикрывать рукой нос и рот при кашле и чихании.

Прогулки в холодную погоду и здоровье ребенка

Позитивные эмоции

Плохое настроение - враг здоровья. Об этом многие слышали, но не все помнят. Стресс – серьезный фактор риска, способный подпортить картину хорошего самочувствия ребенка и ослабить его защиту.

Иммунопрофилактика

Прививка от гриппа – отличное мероприятие, но не единственное. Ведь она убережет от болезни только при встрече с вирусами гриппа. А перед остальными двумя сотнями риновирусов, вызывающих ОРВИ, малыш останется беззащитен. Вот здесь и уместно вспомнить о препаратах, предназначенных для применения в целях профилактики простудных заболеваний не только у взрослых, но даже у новорожденных детей. Например, противовирусные суппозитории ректальные, которые содержат интерферон человеческий рекомбинантный и антиоксиданты (витамины  C и E). Интерфероны активизируют защитные силы организма и тем самым помогают клеткам противостоять вторжению вирусов. И самая главное их преимущество – они могут применяться членами всей семьи от младенцев до взрослых, включая беременных женщин (с 14 недели).

А если на улице холодно, но нет никаких осадков, то можно на прогулке заняться и активными играми. Побегать, поиграть. От этого ребенку будет тепло и он не замерзнет.

В заключение хочу Вам сказать: гуляйте с вашим ребенком в любую погоду.

Ребенок будет счастлив, Вы будете счастливы. И это будет способствовать здоровью!

До новых встреч!

С уважением,  Ирина

Копирование текста статьи и размещение его на сторонних ресурсах только с добавлением активной ссылки на источник.

ПОЛУЧАЙ НОВЫЕ СТАТЬИ САЙТА НА ПОЧТУ САМЫМ ПЕРВЫМ

собачка

Введи email адрес:


Зачем нужна подписка на новости сайта?

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Материалы по теме:

Девять месяцев Девять месяцев
Девять месяцев Навыки и умения в девять месяцев развития ребенка: - Маленькие предметы ребенок берет пальцами, а большие - двумя руками. - Ритмично прыгает и ...
Восемь месяцев Восемь месяцев
Восемь месяцев Навыки и умения в восемь месяцев развития ребенка: -  У ребенка может быть уже 4 зуба, а это значит, что его можно уже учить ...
Флэш-раскраска Кит Флэш-раскраска Кит
Флэш-раскраска Кит Ваш малыш умеет рисовать? А обращаться с компьютерной мышкой? Если да, то предлагаем Вашему ребенку флэш-раскраска Кит. С помощью флэш-раскрасок ребенок сможет изучить цвета, развить ...
Флэш-раскраска Слоник Флэш-раскраска Слоник
Флэш - раскраска Слоник для развлечения и развития ребенка Можете поиграть с детьми, научить их раскрашивать картинки на компьютере. А потом они сами смогут раскрашивать ...
Способности к обучению детей 3 — 4 лет . Подсказки родителям Способности к обучению детей 3 — 4 лет . Подсказки родителям
[caption id="attachment_7677" align="alignleft" width="240"] Способности к обучению детей 3 - 4 лет[/caption] Здравствуйте, дорогие друзья и читатели нашего сайта "Поцелуй ребенка"! В сегодняшней статье речь пойдёт о способности ...

Об авторе

Ирина

Мама трёх замечательных деток. О нас вы можете почитать на страничке с одноименным названием. Создала этот сайт в помощь молодым родителям по воспитанию деток. А так же мой сайт будет полезен и самим деткам, и будущим родителям. Заходите к нам почаще, подписывайтесь, чтобы получать новости сайта первыми. Всегда рады видеть Вас у себя в гостях!

18 комментариев

Перейти полю для комментария

  1. Ylga

    Прогулки хороши в любую погоду и малыши их очень любят. Вот когда они подрастают, иногда их не выгнать на улицу. Будут просиживать перед компьютером.

    [Ответить]

  2. Елена Картавцева

    Сегодня смеялась, глядя на своего маленького внука. Мама (невестка) купила ему новые резиновые сапожки с утеплителем, так он их напялил и не хотел снимать. Наверно, предвкушал шлепанье по лужам без ограничений!
    Елена Картавцева приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост Каникулы закончились. Улыбайтесь, все только начинаетсяMy Profile

    [Ответить]

  3. Ольга

    Мои дети любят гулять в любую погоду, пока они бегают и играют им совершенно не холодно.
    Ольга приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост Делать ли ребёнку прививки?My Profile

    [Ответить]

  4. Наталия Хоробрых

    Мне тоже кажется, что детям тепло в любую погоду, когда они заняты игрой… не то что нам, забывшим свое детство…

    [Ответить]

  5. Елена Картавцева

    Детям прогулки в холодную погоду не преграда для игр. Вспоминаю, как мои мальчики приходили с улицы мокрые с ног до головы и умудрялись не заболеть! А лужи обследовать мальчишкам — первое дело. А первый снег, лепка снежной бабы, катание на санках с горы…. Я сама это время вспоминаю с ностальгией.
    Елена Картавцева приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост Аюрведа: когда язык не враг, а врачMy Profile

    [Ответить]

  6. Елена

    НА прогулке мерзну Я, а он в любую погоду носится  — ему весело!
    Елена приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост Поздравляю с днём Матери.My Profile

    [Ответить]

    Ирина Коваль Ответил(а):

    Да, мамочкам нужно тоже носиться, чтобы не замерзнуть. А многие просто стоят и смотрят, и мерзнут :)

    [Ответить]

  7. mamadoktor

    Гулять с детьми, конечно, нужно в любую погоду! Ваши советы многим пригодятся.

    [Ответить]

  8. Зоя

    Я старалась всегда гулять с детьми в любую погоду. Сейчас пытаюсь с внуками делать то же самое. Но не всегда получается. Они не очень любят находиться на воздухе. Больше часа не выдерживают и просятся домой. Нет, не замерзли, а просто не привыкли.
    Так что совет, Ирина, о пользе прогулок в любую погоду с хорошим настроением очень актуален.

    [Ответить]

    Ирина Коваль Ответил(а):

    Я рада, Зоя, что Вы в нашей команде — команде любителей прогулок в любую погоду.

    [Ответить]

    Нина Жуперина Ответил(а):

    @Зоя, вот и мои внучки не очень любят гулять. На детской площадке старшая раз-два пройдет все, что там есть, и всё, ей скучно. А младшая на неё глядит. И не уговоришь пойти погулять. Компании у них нет, чтобы организовать подвижные игры толпой, как мы раньше играли. Вот и сидят дома около телевизора…
    Нина Жуперина приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост Блинчики с фаршем по-царскиMy Profile

    [Ответить]

  9. Ольга Герасимова

    Ещё важно самим родителям не болеть, чтобы всегда была возможность выгулять своё чадо :-) Мой сын тоже не понимает, почему нельзя гулять в дождь :-)

    [Ответить]

    Ирина Коваль Ответил(а):

    Ой, как верно подмечено, Оля! Нам ведь и правда нельзя болеть! И дети не выгулены будут, и мы сами :)

    [Ответить]

  10. Анна Коцаба

    Мой сынуля любит в лужи с головой нырять, так что после прогулки мы моем не только ладошки  :-D :-D
    Для профилактики простуды всей семье можно пить афлубин, а для поддержки организма  -иммунотон. 

    [Ответить]

  11. Татьяна

    Здравствуйте, Ирина! Согласна совершенно насчет пользы активности в любую погоду. :)  И позитивный настрой в помощь с положительными эмоциями, и Суворовское «держи ноги в тепле…» 
    Полезные статьи для родителей :) . И название сайта понравилось «Поцелуй ребенка». Успехов Вам и проекту!

    Я увидела Ваш комментарий на блоге ТестШаблон у Юли. И заинтересовалась. ;) ))))

    [Ответить]

    Ирина Коваль Ответил(а):

    Татьяна! Спасибо, что заинтересовались. Спасибо за пожелания. Заходите еще :)

    [Ответить]

  12. Wladlena

    Всё написано правильно. Если следовать всем советам, то ваш малыш будет здоров в холодное время года. А ещё я рекомендую для укрепления  иммунитета пить чай с калиной! %)

    [Ответить]

    Ирина Коваль Ответил(а):

    Спасибо, Юлечка, за совет! Чай с калиной — вещь хорошая. Мы сок калины с медом пьем от кашля.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CommentLuv badge

Полетели наверх?!Полетели наверх?!