«

»

Прогулки в холодную погоду и здоровье ребенка

Прогулки в холодную погоду и здоровье ребенкаПрогулки в холодную погоду и здоровье ребенка

На улице осень! В холодную погоду осени идут дожди, дуют сильные холодные ветра, а скоро и снег пойдет. И с наступлением таких холодных дней мы сразу вспоминаем про иммунитет, о котором, наверно, успели забыть за теплые деньки. Но разве прогулки в такую холодную погоду противопоказаны малышу? Нет, конечно. А почему же мы, родители, частенько боимся отправляться на прогулки в такую погоду?
Мы боимся за
здоровье ребенка! Мы боимся простуды

А ребенок не может понять, почему ему нельзя идти на улицу. Ведь там классно! Дождик сверху – можно походить как взрослый – под зонтиком, или побегать, не боясь дождика, просто так. А еще можно бегать по лужам – детям это очень нравится. А когда появится снежок, то это вообще здорово!

Прогулки в холодную погоду и здоровье ребенка

 Снежки! Моя средненькая дочка с лета мечтает о зиме, о снеге, о снежках. И, когда у нас появился первый снег на прошлой неделе, мои детки сходили просто с ума. Они тянулись к любому снегу: на машинах, на дорогах…..

Что же должны предпринять родители, чтобы их ребенок был здоров и счастлив в любую погоду?

Предлагаю Вам, дорогие родители, простые рекомендации, которые уберегут здоровье вашего ребенка. И прогулки будут ему только на пользу!

Одежда

Активного малыша не кутайте, чтобы он не вспотел. В одежде должно быть тепло с учетом того, что ребенок не будет сидеть на месте. А еще одежда должна быть комфортной для ребенка: не слишком свободной, и не тесной. Тогда ему ничего не будет мешать двигаться и тем самым он не переохладится.

Стоит помнить и девиз наших бабушек: «Держи ноги в тепле!». Следовательно, если идут дожди и на улице лужи, наденьте ему резиновые сапоги с теплыми носками. А если, вопреки предосторожностям мамы, малыш все-таки промочил ножки? Действуйте так, как описано >>здесь<<

Еда

Она должна быть полезной! Главный критерий такой оценки – ее разнообразие. Продукты обязаны содержать максимальный набор витаминов и микроэлементов. Рыба, мясо, сыр, хлеб, овощи и фрукты – незаменимы, а вот перекусы, фаст-фуд и сладости могут ослабить позиции здоровья ребенка.

Гигиена

Важны самые элементарные ее правила. Тщательно мыть руки по возвращении домой (на ладошках масса бактерий и вирусов), пользоваться личным полотенцем и напоминать окружающим, что неплохо было бы прикрывать рукой нос и рот при кашле и чихании.

Прогулки в холодную погоду и здоровье ребенка

Позитивные эмоции

Плохое настроение - враг здоровья. Об этом многие слышали, но не все помнят. Стресс – серьезный фактор риска, способный подпортить картину хорошего самочувствия ребенка и ослабить его защиту.

Иммунопрофилактика

Прививка от гриппа – отличное мероприятие, но не единственное. Ведь она убережет от болезни только при встрече с вирусами гриппа. А перед остальными двумя сотнями риновирусов, вызывающих ОРВИ, малыш останется беззащитен. Вот здесь и уместно вспомнить о препаратах, предназначенных для применения в целях профилактики простудных заболеваний не только у взрослых, но даже у новорожденных детей. Например, противовирусные суппозитории ректальные, которые содержат интерферон человеческий рекомбинантный и антиоксиданты (витамины  C и E). Интерфероны активизируют защитные силы организма и тем самым помогают клеткам противостоять вторжению вирусов. И самая главное их преимущество – они могут применяться членами всей семьи от младенцев до взрослых, включая беременных женщин (с 14 недели).

А если на улице холодно, но нет никаких осадков, то можно на прогулке заняться и активными играми. Побегать, поиграть. От этого ребенку будет тепло и он не замерзнет.

В заключение хочу Вам сказать: гуляйте с вашим ребенком в любую погоду.

Ребенок будет счастлив, Вы будете счастливы. И это будет способствовать здоровью!

До новых встреч!

С уважением,  Ирина

Копирование текста статьи и размещение его на сторонних ресурсах только с добавлением активной ссылки на источник.

ПОЛУЧАЙ НОВЫЕ СТАТЬИ САЙТА НА ПОЧТУ САМЫМ ПЕРВЫМ

собачка

Введи email адрес:


Зачем нужна подписка на новости сайта?

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Материалы по теме:

Жадина или собственник ? Жадина или собственник ?
Не жадина , а собственник ! Жадина ребенок или собственник? Жадность абсолютно справедливо считается одним из самых больших недостатков.  В жадности ли дело, когда ребенок не ...
Флэш-раскраска Водный мир Флэш-раскраска Водный мир
Флэш-раскраска Водный мир для развития и развлечения ребенка. Великолепные раскраски-онлайн. Можете поиграть с детьми, научить их раскрашивать картинки на компьютере. А потом они сами смогут ...
Навыки и умения малыша в возрасте четыре месяца Навыки и умения малыша в возрасте четыре месяца
[caption id="attachment_7200" align="alignleft" width="160"] Навыки и умения малыша в возрасте четыре месяца[/caption] Ребенок растет и ему все больше и больше интересен этот мир. Вы прошли ...
Укрась домик-гриб Флэш-игра Укрась домик-гриб Флэш-игра
Укрась домик-гриб Флэш-игра Игра для маленьких детей "Укрась домик-гриб". Развивающая флэш-игра для маленьких. Описание: укрась домик-гриб, в котором живет заинька. Флэш-игра управляется с помощью мыши. Как ...
Фишдом Играть онлайн Фишдом Играть онлайн
Дорогие мои читатели сайта "Поцелуй ребенка"! Вам нравятся аквариумы с рыбками? Мне очень нравятся! А хотите создать свой красивый аквариум? Если ДА, то поиграйте ...

Об авторе

Ирина

Мама трёх замечательных деток. О нас вы можете почитать на страничке с одноименным названием. Создала этот сайт в помощь молодым родителям по воспитанию деток. А так же мой сайт будет полезен и самим деткам, и будущим родителям. Заходите к нам почаще, подписывайтесь, чтобы получать новости сайта первыми. Всегда рады видеть Вас у себя в гостях!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CommentLuv badge

Полетели наверх?!Полетели наверх?!