Как подготовиться к кормлению грудью заранее
Будучи беременной, я сразу решила для себя, что кормить малыша буду только грудью и как можно дольше. Решить то я решила, а готовиться - не готовилась. А как подготовиться к кормлению грудью заранее ? Я этого не знала. Поэтому, когда родилась моя доченька, я и не знала, что нужно делать: как прикладывать ее к груди, как наладить грудное вскармливание, чтобы было молочко для кормления крохи.
Наладить грудное вскармливание бывает очень нелегко: можно потерять молоко или малыш может отказаться от груди. Много факторов могут способствовать этому.
А ведь каждой мамочке хочется, чтобы иммунная система ее крохи была крепкой!
Как подготовиться к кормлению грудью заранее
Надо сразу, как только Вы узнали, что беременны, решить для себя: будете ли Вы кормить малыша грудью или нет. Если ответ положительный, то нужно подготовиться к кормлению грудью заранее, чтобы молочко для крохи было у Вас.
Для успешного грудного вскармливания самое главное - правильно приложить ребенка к груди и кормить в удобном положении, получая удовольствие.
Про положения во время кормления - это отдельная тема и я расскажу об этом в другой статье. Здесь мы рассмотрим основные моменты правильного кормления.
Первым делом - подготовка
А что же нам нужно сделать заранее? Конечно же научиться делать это - правильно начинать кормление грудью, правильно прикладывать ребенка, правильно питаться мамочке. Научиться этому Вы можете прочитав массу информации в интернете, в книгах, журналах. Но я считаю, что самое лучшее - это записаться и пройти курс "молодой мамочки" или курсы для беременных, где рассказывают об этом.
Когда я была беременна первый раз (14 лет назад) у нас не было таких курсов. Да и в журналах, книгах об этом особо и не писали. Поэтому подготовки у меня не было. В силу определенных обстоятельств, грудное вскармливание продлилось у нас всего 4 месяца. Когда я второй раз ждала ребеночка, я уже точно знала, что надо обязательно пройти эту "школу" - пройти курсы для беременных. Во-первых опыт грудного вскармливания у меня был ну очень маленький, во-вторых прошло уже 10 лет после этого, в-третьих - очень хотелось все правильно делать. На этих курсах очень много нужной информации дают. Итог: грудное вскармливание у второй дочки продлился пока она сама не отказалась. Правда это случилось, к огорчению мамы, в 11 месяцев. Зато был уже хороший опыт! Когда родился сыночек, третий мой ребенок, я уже была опытной в этом вопросе. И даже случилось так, что в роддоме мне пришлось обучать молодых мамочек этому делу. Сынок кушает сисю до сих пор. Ему сейчас 1 год 9 месяцев. Правда он это делает уже просто ради удовольствия побыть рядом с мамой.
Что я хотела сказать своим примером? Опыт это очень хорошо. А если у Вас еще его нет?! Нужно как следует изучить данный вопрос, чтобы быть "подкованной со всех сторон". Если же Вы чего-то не знаете - не стесняйтесь спрашивать опытных мамочек или консультироваться со специалистами по грудному вскармливанию.
Что мы можем еще сделать заранее? Подготовить грудь к кормлению. Сразу хочу сказать, что этого делать в принципе даже и не надо. Раньше считалось, что нужно готовить грудь, растирая ареолу, соски грубой тканью, обливать холодной водой для закаливания.
Наша грудь сама "настраивается". Во время беременности в груди интенсивно развиваются дольки молочной железы. В связи с этим грудь может увеличиться в объеме, может стать чувствительнее, плотнее. А также происходит усиление вытянутости соска. Ареола может увеличиться в объеме. На эффективность всех этих процессов абсолютно не влияют ни растирание грубой тканью, ни закаливание груди, поскольку они происходят под воздействием определенных гормонов. А разные манипуляции с сосками вызывают выработку в организме гормона окситоцина, который может вызывать сокращения мускулатуры матки. В связи с этим и преждевременные роды могут начаться.
Но если Вы все же хотите проводить какую-то подготовку груди, то могу посоветовать Вам следующие процедуры:
- Проводите оздоровительные процедуры всего тела. При этих процедурах и грудь закаливается тоже. Но в первую очередь происходит настройка всего организма на длительные нагрузки, связанные с уходом за малышом. НО имейте ввиду: если Вы до беременности не практиковали закаливание, то в беременность не стоит этого начинать. Организм не подготовлен и может негативно отреагировать на такие процедуры, что может сказаться на беременности.
- Принимая душ или ванну, не вытирайте ареолу, дайте ей высохнуть самой.
- Для предотвращения растяжек кожи груди (так называемые стрии) - используйте на протяжении всей беременности специальный крем для груди (или любой увлажняющий крем для тела). Эта процедура конечно не влияет на кормление грудью малыша, но она укрепляет кожу груди, что тоже хорошо.
- Научитесь и делайте ежедневно массаж груди. Только смотрите на то, как реагирует на это матка. Если напрягается, то делать массаж не стоит. Умение делать массаж поможет Вам тогда, когда Вы начнете кормить ребенка грудью. В самом начале кормления, когда молочко для крохи начинает активно вырабатываться и грудь становится твердой, массаж поможет Вам разогреть грудь и начать сцеживание.
- Где-то с 37 недели беременности можно использовать для массажа груди кубики льда из настоя коры дуба. Заварить по рецепту на коробочке, залить в формочки и заморозить. После душа проводить массаж ареолы кубиком льда. Но обязательно обратите внимание на реакцию матки на эту процедуру. Если матка напрягается, то процедуру нужно отложить на некоторое время.
- В течении последнего месяца беременности делать специальные упражнения - на растяжимость ареолы и вытягивание соска: прокручивать, сжимать сосок между пальцами. При этом особо не усердствуйте: любое действие – не более минуты.
- Обязательно научиться до родов (или сразу после) правильно прикладывать ребенка к груди. Для этого можно обратиться к консультанту по лактации, либо к опытной акушерке, которые смогут обучить Вас. Почему ДО родов? Чтобы сразу же после рождения приложить малыша правильно к груди.
- Купите заранее и используйте формирователи соска. они помогают вытягивать сосок. В этом помогают так же молокоотсосы. Перед кормлением можно немного "поработать" с молокоотсосом. А как соски вытянутся, дать их сразу малышу.
- Быть готовой и особо не реагировать на следующие высказывания персонала роддома: «с такими сосками кормить невозможно, лучше и не мучайся».
- Будьте уверенны, что ребенок может сосать любую грудь, если ему в этом не мешать! Любые соски в процессе кормления вытягиваются.
Учимся кормить грудью
В первые сутки, как правило, детки начинают сосать грудь правильно - это заложено природой. А вот со вторых суток будьте внимательнее к тому, как малыш берет грудь и сосет ее. Когда даете грудь, очень важно, чтобы ротик крохи был широко открыт. Не давайте ему грудь если ротик у него полузакрыт.
Давать грудь малышу надо следующим образом. Большим пальцем захватите грудь чуть выше ареолы (сверху груди), а указательным пальцем - чуть ниже ареолы (снизу груди). После этого немного сожмите пальцы, чтобы получилась "складочка", параллельная ротику малыша. Далее нижняя часть ареолы прикасается к нижней губе малыша, и быстрым движением сосок соскальзывает по небу вглубь, при этом убираем свою руку, давая малышу возможность присосаться.
При правильном прикладывании вы не должны чувствовать боли. Малыш сосет грудь, двигая подбородком вверх-вниз, губки развернуты. Убедитесь, что кончик носа малыша прикасается к вашей груди. Если носик не прикасается, то, скорее всего, малыш сполз на сосок. Обратите внимание как должны быть вывернуты губки (см. картинку слева).
Если во время кормления становится больно, значит малыш не правильно взял грудь. Вытащите грудь и дайте ее снова. Но имейте ввиду, что вытаскивать, выдергивая грудь из ротика, не стоит. Таким образом вы можете повредить грудь и она будет болеть. Вытаскивать нужно следующим образом: вставьте мизинец между грудью и уголком рта. Таким образом мизинец попадет между челюстями ребенка и он перестанет сосать, раскроет ротик и Вы сможете вытащить грудь.
Важно знать каждой мамочке
Сразу после родов малыш сосет молозиво. Оно очень важно и ценно, так как обеспечивает защиту от инфекций, способствует удалению мекония и созреванию кишечника. Со 2-х на 3-и сутки (реже с 3-х на 4-е) приходит молоко. Если оно приходит позже, то с врачом решается вопрос о том, нужен ли докорм. Но лучше не спешить и кормить малыша молозивом.
Со 2-х суток во второй половине дня начинайте пить чистую воду - часто, маленькими глотками. Исключите горячее питье: оно стимулирует лактацию и молока будет больше, чем нужно крохе.
Очень важно после родов находиться вместе с малышом и кормить его по требованию. Перед кормлением минут за 15 надо массировать грудь легкими спиралевидными движениями. Если грудь очень плотная и болезненная, то Вы можете немного сцедить ее. Но сцеживать "до последней капли" и после кормления - НЕЛЬЗЯ.
Пейте столько воды, сколько Вам хочется. Чаи, компоты, морсы пить можно, но это не основное питье. Основное - вода.
Есть (особенно в первое время) продукты отварные, приготовленные на пару или запеченные. Хорошо есть каши, супы, нежирное мясо. Можно есть те продукты, которые Вы ели во время беременности и которые хорошо усваивались, не вызывая газообразований.
Не есть продукты-аллергены. Но важнее всего покупать качественные продукты, чем зацикливаться на том, чтобы не съесть продукт-аллерген. Если у Вас в роду никто не страдает аллергией, то можно есть все понемножку. Вводите новый продукт 1 раз в сутки в первой половине дня. И следите после этого за реакцией организма малыша: за кожей и животиком. Следующий продукт лучше вводить через 3 дня.
Очень важна эмоциональная привязанность и уверенность в том, что у Вас будет столько молочка для крохи, сколько нужно ему, и по-другому просто быть не может!
Вот мы и узнали как подготовиться к кормлению грудью заранее.
Давайте обсудим эту тему в комментариях - вопросы, ответы, советы. И не забудьте поделиться с друзьями ссылкой, используя кнопки социальных сетей.
До новых встреч!
С уважением, Ирина
40 комментариев
Перейти полю для комментария
не совсем представляю как можно заранее научиться прикладывать малыша до родов.
Когда первого родила мне акушерка сразу его приложила.
а болеть поначалу грудь все равно болела — кушал с аппетитом)))
вот в этот момент главное не прекратить кормить
Ольга Лебедева приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост
[Ответить]
Ответил(а):
9 января, 2014 at 20:14
@Ольга Лебедева, научиться теоретически «как прикладывать ребенка к груди» обязательно нужно. Тогда и практика будет легче. А то, что «не прекратить кормить» — это точно сказано. Некоторые сразу пугаются и бросают. А тут важно терпение. Как говорится «терпение и труд — все перетрут»
[Ответить]
Надо же, я и не думала, что так ответственно надо относиться к подготовке к кормлению грудью.
[Ответить]
Ира, статья очень полезная. Сейчас хоть можно найти информацию обо всем, а когда я родила свою дочку, не знала и не умела ничего. Это незнание и неумение чуть до мастита не довели.
Нина Жуперина приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост 
Сама я кормила дочку практически до года, постепенно переводя то одно кормление, то другое на другую пищу. Дольше кормить тогда и не было возможности, только до года с малышом дома сидели, а потом на работу. Поэтому и перестраивались постепенно.
Но вспоминаю, как мы с дочкой в больнице лежали. Одновременно лежала другая мама с 5-летним сыном. Приехали они из деревни, то есть женщина не работала где-то от сих до сих. Так этот 5-летний мальчик все еще сосал грудь. Стеснялся, тянул мать куда-нибудь спрятаться и сосал.
[Ответить]
Ответил(а):
16 октября, 2013 at 8:38
@Нина Жуперина, ОБАЛДЕТЬ
В 5 лет еще грудь сосет. Я как представила, что моя дочка 5,5 лет будет это делать, аж мурашки побежали. Сынок только 2 месяца как бросил. Вернее мама настояла. И то до сих пор иногда подходит, гладит сисю и говорит «Дай» Но тут уже строгое «нет»
[Ответить]
Ответил(а):
16 октября, 2013 at 15:28
@Ирина, когда маме с удивлением говорили, что пора бы уж и прекратить его кормить грудью, она с гордостью отвечала, что всех своих детей так кормила и вон какие бугаи выросли! («Бугаёв» её я не видела
[Ответить]
Очень полезная информация для молодых мамочек, спасибо за статью!
[Ответить]
По поводу правильного прикладывания, вспомнилось))) Я была достаточно грамотная и подготовленная к рождению малыша мамочка, но то, что в теории, на практике может оказать по-иному.
Родился мой сынок, разместили его сразу на мне — лежит, маленький, сопящий. Я знаю, что нужно дать грудь в первые 30 мин после рождения. Лежу и думаю — ребенка подтянуть к ней, или умудрится ее в рот всунуть :D Сейчас смешно, а тогда страшно — он масенький, как такого куда-то подтягивать. мучилась-мучилась, пыхтела-пыхтела. А тут санитарка пришла, глянула мельком, молча подошла — раз-два, и мой сын уже где надо и как надо)))И сосет))
ээх..ностальгия))
Татьяна приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост
[Ответить]
Ответил(а):
12 февраля, 2013 at 13:39
Ой, Татьяна, и не говорите! Такая прекрасная ностальгия. Я тоже своих вспоминаю в эти моменты. Просто прелесть. Первая, правда, была не приложена к груди. И вообще она взяла грудь только на 3 день нормально. Но это мамочка была не опытная и мед. работники не старались чему-то научить мамочек. Они скорее накормят их из бутылочки. Время такое было тогда. А вот со всторой и с третьим я оторвалась по полной программе
Сынок до сих пор к груди прикладывается. А ему уже 2 г. 5 мес.
[Ответить]
Ответил(а):
12 февраля, 2013 at 13:43
Здорово как! Я сына до 2 лет кормила, а дочку до 2.5
Татьяна приглашает Вас в гости и предлагает прочитать пост
[Ответить]
Ответил(а):
12 февраля, 2013 at 13:53
Здорово то здорово! Но мне самой уже тааак надоело. Ведь большой мальчик, а от мамы ну никак не оторвется
[Ответить]
Ответил(а):
12 февраля, 2013 at 13:54
значит, пора завязывать.. через силу кормить тоже не очень хорошо
[Ответить]
Ответил(а):
12 февраля, 2013 at 13:57
Я бы с удовольствием завязала. Только вот не хочется ребенка травмировать психически. А сам он не хочет. Да и получается не через силу. А просто мама возмущается, но балдеет
[Ответить]
Всю бы эту информацию, да лет 30 тому назад… Девчонка не знающая была, а в 4,5 месяца прихоти как у беременной появились. Листья молодого чеснока начала кушать. Когда мама заметила, остановила увы поздно было… Дочь отказалась от горького молока. Наверно с того момента чеснок почти не ем, наелась…
[Ответить]
Грудное вскармливание — очень важно для здоровья ребенка. Хорошо, что теперь так много информации — молодым мамочкам в помощь.
[Ответить]
Это сейчас информации по вопросу родов, кормления грудью можно много найти. 40 лет тому назад, я по неопытности чуть не заработала мастит, хорошо, что в роддоме мне попалась добрая женщина, причем, не врач, а обычная тетка — санитарка. Она увидела, что плачу, груди болят. Вот уж я визжала, когда она мне расцеживала грудь!!! А врачам все было , простите, фиолетово!
[Ответить]
Конечно, лучше ко всему подготовится заранее
[Ответить]
Я тоже специально не готовилась. Помню в роддоме когда начало «приходить» молочко, медсестра делала массаж груди. Боль невыносимая была, она говорила терпи, потом хорошо будет. И я терпела. На всю жизнь запомню.
[Ответить]
Ответил(а):
9 февраля, 2013 at 10:53
Я боялась того, что мною займутся медсестры в роддоме. Видела как девочки страдали от этого — от сильной боли. Поэтому я сама старалась расцедиться. В последнем случае мне помог молокоотсос. Тем более молочко не пришлось выливать — сынок тогда лежал в боксе с желтушкой и мы его кормили из бутылочки маминым молочком.
[Ответить]
Я заранее готовилась к ГВ в том плане, что читала всякую литературу по грудному вскармливанию, ходила на курсы подготовки к материнству ,где нам рассказывали и показывали основные позы при кормлении, объясняли, как сделать этот процесс максимально приятным для себя и ребенка. Но при всем этом, получать наслаждение от вскармливания я не могла, потому что у сына был очень развит сосательный рефлекс и он мог висеть на мне по часу — 1.5.
[Ответить]
Ответил(а):
8 февраля, 2013 at 21:01
Сосательный рефлекс у всех деток очень сильно развит. Это первое, что у них развивается, что им нужно. Но если правильно все делать мамочке, то она будет получать от этого удовольствие.
[Ответить]
У меня тоже не было спец подготовки, все навыки приходят буквально с опытом в первые же дни, сложного и страшного ничего нет, молока было предостаточно, кормила своего дитенка до 1.3 .
[Ответить]
Ответил(а):
22 ноября, 2012 at 10:02
Но не всем навыки приходят быстро. Я вот уже говорила, что последний раз в роддоме многие молодые мамочки не были готовы и объяснить им некому было. Некоторые даже подумывали не заморачиваться на этот счет и начать кормить малыша смесями. Но как-только они научились правильно прикладывать малыша к груди и кормить своим молочком, сразу полюбили это дело.
[Ответить]
К сожалению, трещин и болезненных ощущений не избежать. Когда я столкнулась с проблемой кормления, была зла на весь мир, что мне никто не сказал, как это мучительно больно первый месяц и трудно. Когда грудь привыкает начинаешь получать удовольствие от детского причмокивания. Но до этого момента ещё надо дожить)
[Ответить]
Ответил(а):
15 ноября, 2012 at 14:04
Вот и надо обязательно к этому готовиться. И знать, что будет и как действовать. Вот здесь есть решения проблем при грудном вскармливании.
[Ответить]
Да-а-а,Ирина, не только 14 лет тому назад информации нормальной о грудном вскармливании и о том, как готовиться к этому процессу, не было. Можете себе представить, что было 40 лет тому назад? Мало того, что я чуть мастит не заработала, потому, что грудь затвердела так, что температура поднялась, так ведь и врачи ничего не говорили. До сих пор помню санитарку, простую деревенскую тетку, которая, увидев мои слезы, помогла расцедить груди. Глаза на лоб лезли от этой процедуры, но помогло.
Такие вот не самые лучшие воспоминания о моем первом опыте.
Да, история имело продолжение. Молока было много, но муж не помогал, а ребенок был очень беспокойный и я не только не высыпалась, но и толком поесть не успевала, в результате, молоко пропало через 4 месяца.
[Ответить]
Ответил(а):
15 ноября, 2012 at 11:17
Когда молодые мамочки не подготовлены к этому сложному, трудному, но полезному и нужному делу, бывают проблемы.
И не знаю: кормила ли меня мама грудью или нет. Просто разговор не заходил об этом. Я об этом задумалась только когда я сама стала мамой. Но тогда уже, к сожалению, не у кого было спросить об этом. Мамочки уже не было(((
А что было 40 лет назад даже представить не могу. Сама была маааааленькой, только родившейся
[Ответить]
Конечно, грудное вскармливание — это очень хорошо. Нужно делать все от тебя зависящее, чтобы подольше кормить ребенка грудью. В идеале — до года. Я помню, что мне посоветовали пить слабенький чай с молоком для того, чтобы улучшить лактацию. Кормила до 9 месяцев. Но нужно и укреплять иммунитет ребенка. Иначе начинаются проблемы, когда он идет в детский садик. К этому нужно подходить очень ответственно.
[Ответить]
Ох-ох, и чего я только не делала, но на втором месяце всё равно пришлось переходить на ИВ. Правда, это подтолкнуло меня к занятиям по повышению иммунитета. В итоге мы просто не знаем, что такое болезни — уже почти три года подряд!
[Ответить]
Ответил(а):
14 ноября, 2012 at 22:32
Что не делается, все к лучшему!!! Два месяца, конечно, мало. Но Вы сумели укрепить иммунитет малыша. А у меня дочка как пошла в садик, так и начала болеть часто. А дома практически не болела. Значит надо иммунитет повышать.
[Ответить]
Ох,как давно это было-то,кормление грудью.18 и 15 лет назад.)Детей кормила до 2,5 лет,без принятых на то время, трехчасовых интервалов.Причем,только одной грудью.Молока было много,не смотря на то,что вторую беременность проходила в тяжелом стрессе и депрессии,никуда оно не исчезло.Лучшая стимуляция молока-частое прикладывание к груди.
[Ответить]
Ответил(а):
26 августа, 2012 at 22:20
Как Вам повезло, Оксана! Так долго кормили. И стресс не помешал
Иммунитет у деток был, наверно, отличный.
[Ответить]
Я первую дочечку кормила всего 3 месяца грудью, потом пришлось выйти на работу. А вторую дочечку до года. Так первая у меня в детстве была пухленькая и росла быстро, а вторая кроме грудного молока ничего не хотела, ну и намучилась я с ней — в весе еле-еле прибавляла и расти нормально стала после 3 лет. Но сейчас старшая (15 лет) постоянно простывает, а младшая (11лет) нормально.
[Ответить]
Все написано подробно и понятно. Думаю, что информация в статье молодым мамам очень пригодится в повседневной жизни.
[Ответить]
В нашем варианте одного решения оказалось мало. Молока просто не было, и оба с рождения на ИВ. Что поделать и у правил есть исключения…
[Ответить]
Ответил(а):
8 июня, 2012 at 18:57
Не повезло деткам полакомиться маминым молочком. Ну ничего. И смеси сейчас очень хороши!
[Ответить]
Я заранее к этому не готовилась, всё пришлось осваивать по ходу дела.
Кормлю сына до сих пор (ему 1г. и 3м.).
Хочу поделиться своим опытом: у нас были проблемы со здоровьем и сына продержали весь первый месяц в больнице. Естественно, к маминой груди не пускали. Так что начинать грудное вскармливание пришлось лишь спустя месяц после родов. Все это время я поддерживала лактацию. И после выписки мы справились — перешли полностью на грудное питание.
Это я к тому, что никогда не надо терять веру в себя. Даже если есть непредвиденные сложности — всё у вас получится, если вы настроены кормить! А если что-то не получается — всегда можно воспользоваться услугами специалистов по грудному вскармливанию (я пользовалась такой консультацией) — у меня и статья есть на блоге на эту тему.
Так что верьте в себя — и всё получится!
[Ответить]
Ответил(а):
8 июня, 2012 at 0:01
Ольга, спасибо за советы. Думаю пригодятся многим.
). Вот и привыкла она: дома ночью не просила кушать. А я была рада (дурочка). Доча до 4 месяцев покушала грудное молочко и отказалась.
У нас тоже такие проблемы были с первой дочкой: месяц в больнице, кормить не давали, но разрешали сцеживать и кормить из бутылочки. А ночью их никто не кормил (маму там на ночь не оставляли — выгоняли домой
Ни в коем случае нельзя отказываться от ночных кормлений — они главные. Ночью вырабатывается специальный гормон, помогающий молочку днем прибывать в нужных количествах. И к специалистам обязательно надо обращаться, если есть проблемы (я об этом говорила).
[Ответить]
А ещё каждой мамочке ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ И НУЖНО!!!!!! ПЕРЕД КОРМЛЕНИЕМ ЗА 15-20 МИН ….НА литр молока… 1 столовую ложку заварки…. Когда молоко только начинает закипать, бросаем в него заварку!!!!!!!!!!! МОЛОКО РЕКОЙ БУДЕТ!!!!! НЕ ВЕРИТЕ??? ПРОВЕРЬТЕ!!!!! И ДЕТКИ БУДУТ ВАШИ!!!!!! ВСЕГДА!!!!!!!!!!
[Ответить]
Я заранее научилась прикладывать ребенка, правилам гигиены и что делать, в случае застоя молока. И мне все это пригодилось. Ирина, спасибо за статью..
[Ответить]