Причуды беременных и капризы - повод для анекдотов и шуток для тех, кто не был на этом месте. А для будущих мамочек - это огорчения, беспокойства, неудобства.
Многие мамочки могут вспомнить и рассказать истории своих "беременных" причуд. Все знают столь известные истории и рассказывают их как анекдоты про то, как будущая мамочка просит у своего мужа: "Хочу эдакого!". Например, клубнику зимой. Хотя сейчас это уже не редкость - и зимой теперь можно найти клубнику 
Совсем давно, на Руси, про будущих мамочек говорили сочувственно - "это ее с брюшка мучит" - подразумевая не желания самой женщины, а желания обитателя ее "животика".
Причуды беременных
Откуда они берутся - эти причуды беременных?
Данные капризы и причуды беременных мамочек можно разделить на две категории: понятные и необъяснимые.
Первая категория - понятные - это причуды, которые указывают прямо на то, в чем нуждается организм будущей мамочки. Вы же наверняка слышали что некоторые беременные женщины грызут яичную скорлупу, мел и известку. А причина этого - нехватка в организме строителя костной системы ребеночка - кальция.
Есть мамочки, которые просто фанатеют от молочных продуктов во время беременности. Чаще, конечно, они употребляют кисло-молочные продукты. Причина этого та же - нехватка кальция и легкоусвояемого белка.
"Охота" за апельсинами и мандаринами указывает на необходимость большего количества витамина С. Но здесь есть одно НО: цитрусовые могут стать для будущей мамочки аллергенами. Так что постарайтесь не злоупотреблять этими фруктами. А "добирайте" этот витамин черной смородиной или витаминками из аптеки.
Тяга к рыбке - потребность в кислотах Омега 3.
Гречка, печеночный паштет, яблочки "накормят" нас железом. Виноград добавит нам витамина Е.
И, конечно же, отдельный разговор про тягу на "солененькое" или "сладенькое". Слышали народную примету: "Кушать без устали соленые огурчики и селедочку - к скорому прибавлению в семействе"? И примета права: соль "закрепляет" ткани организма, а значит способствует тому, чтобы плодное яйцо удерживалось в отведенном для него месте. Проще говоря - это профилактика раннего выкидыша.
А ведь и правда - на "солененькое" тянет обычно в первом триместре беременности. Но если на "солененькое" потянет во второй половине беременности - плохой знак. Врачи рассматривают это как один из показателей гестоза и считают угрожающим здоровью маминых почек.
Зато тяга "на сладенькое" к концу беременности только приветствуется. Сладкое выполняет совсем другую функцию - способствует размягчению тканей. И поэтому, дорогие будущие мамочки, если Вас к концу беременности будет сильно тянуть "на сладенькое" (тортики, пирожные, конфетки) - ешьте на здоровье. Только имейте разумность - один-два кусочка тортика пойду на пользу, а килограмм все же не стоит. Сладенькое в это время готовит организм к родам.
Хочу! И ворочу...
А теперь я хочу поговорить с Вами о тех самых "пределах разумного". Ведь не секрет, что некоторые вполне объяснимые причуды могут иметь свои печальные последствия. И эти последствия могут отразиться как на мамином здоровье, так и на здоровье будущего малыша. Какие последствия? Например вот такие: возникновение аллергии, проблемы с почками, печенью; лишний вес женщины, при котором будет гораздо тяжелее рожать.
Что относится к группе риска? Цитрусовые, маринованные, копченные продукты, сладкие газированные напитки, алкоголь, шоколад, очень жирная рыба, икра. В принципе, поскольку беременная женщина нуждается в разнообразном питании, перекос в любую другую сторону не очень желателен, особенно если принимает затяжной характер...
А что делать? Ведь хочется очень! Еще одну народную мудрость помните? "Кто беременной откажет, у того жизнь мыши погрызут". Так как же себя, любимую, не побаловать?..
А давайте пойдем на хитрость! Когда "запретный плод" очень-очень сладок, давайте будем его есть. НО - необычным путем))) Понемножку - ртом, а вот глазами - сколько душеньке угодно. И на этот случай есть поговорка: "Глаза завидущи, руки загребущи, а рот неймет".
Какова технология?! А вот смотрите! Предположим, что Вы с ума сходите по мандаринам. Очень даже объяснимое желание: в них витаминчик С, фруктовые сахара, да и запах стимулирует выработку эндорфинов (гормонов радости то есть). Вооо сколько задач решает для Вас этот крохотный оранжевый шарик! Просто мячик счастья!
Приступим к обману?! Покупаем столь вожделенных мандаринов. Много-много. Сколько унести сможете, целую гору (а больше 3 кг. беременным носить нельзя!!!). И покупайте не там, где продавец сам накладывает заветный фрукт. Отправляйтесь в тот магазин, где Вы сами, своими ручками, будете выбирать эти три килограмма мандаринов. И выбирайте по одному, долго рассматривая, нюхая, прокручивая каждый плод в руке. Ощупайте его со всех сторон, чтобы ни пятнышка, ни вмятинки, чтобы насладиться этим процессом сполна. Покупаем и идем домой. Причем идем самой длинной дорогой, представляя себе, как придете сейчас, вымоете фрукты, очистите от кожуры и съедите (кстати, по пути в магазин надо представлять то же самое).
При всем этом ваши мысли (очень важно) должны быть полны радостного предвкушения: вот сейчас, сколько захочу, столько и съем. И никаких, даже мимолетных, колебаний на тему аллергии и прочих "а вдруг"! Это самое главное!
А дома?! Разложить по всему дому на тарелочках: в коридоре, в ванной, на кухне, во все комнаты. Расставьте на столики, тумбочки, около компьютера, телевизора, на туалетный столик, возле кровати - везде, везде, везде. Чтобы, как и хотелось, в прямом смысле руку протянул и - вот он, заветный мандаринчик! А домашних обязательно предупредите: это ваше лекарство, трогать нельзя, нельзя, нельзя... Мое, не дам! - как в детстве...
Подготовились? А теперь приступаем к главному! Садитесь поудобнее, протягивайте руку и ЕШЬТЕ. Шкурки не выбрасывайте. Пусть они тоже лежат на блюдечке, наполняя дом мандариновым ароматом. Ешьте, сколько влезет, но перед каждым следующим мандарином спрашивайте себя: Еще хочешь? Точно хочешь? На ешь, ешь - только на пользу! Съели весь запас? Отправляйтесь в магазин и повторяйте процедуру снова.
А теперь о результате, которого мы добивались. Только быстренько прочтите этот абзац и забудьте про него! Обычно редко какой каприз длится дольше 3-4 дней такого максимального в него погружения. А то и всего один день! Ведь когда можно, когда в любую секундочку предмет "прихоти" доступен, то уже и не так хочется...
А суть то в чем?
Самый важный фактор здесь - психология. И, говоря об этом факторе, перейдем ко второй группе капризов, которые мы назвали необъяснимым.
Вам ночью захотелось вдруг, чтобы муж съездил на другой конец города, где продается что-то "эдакое" - фуагра с трюфелями, омуль заливной, суши с абрикосами... А зачем??? Ответ очень прост: все, что Вам нужно - это внимание. Ведь недаром же, когда мужчина "доставляет" желаемое, он получает холодный прием и чаще всего слышит: "уже не хочется, хотя спасибо..."
Так же бывает и с продуктами "праздника из детства": копченая колбаска, газировка, жареная курочка, шоколадный торт. Пользы от них никакой, но как увидишь или почувствуешь знакомый запах - душа как-то возрадуется...
Тем же будущим мамочках, у которых тяжело с финансами, очень частенько мечтают о "дорогих" продуктах. Причем такие мамочки понимают умом, что не нужно им этого "эдакого", да и дорого, но им от этого очень сладко себя жалеть и плакать горькими слезами: вот такая я разнесчастная!..
Какой же выход?! Вы должны спросить себя: а чего же я хочу действительно? Чтобы муж проявлял заботу обо мне, уделял бы мне больше времени? Беспокоился, так же как и я, о том, чтобы "со мной все было хорошо"? И чтобы моя "беременная" жизнь была яркой и красочной, а не превращалась в строгий режим, в котором нужно отказываться от удовольствий?
И, когда Вы поймете суть своих желаний, то вполне сможете удовлетворить их. И сделать это будет проще. Например, праздник - это не только колбаска, курочка и тортик, но и приход друзей, красиво украшенный дом, танцы и стол, накрытый очень вкусными блюдами для всех - и для беременной хозяйки, и для гостей. Устройте все это для себя и своих близких - и газировка Вам будет не нужна!
А какие у Вас были, или есть в данный момент, "беременные" прихоти? Делитесь ими в комментариях.
Не забудьте поделиться ссылкой со своими друзьями, используя кнопки социальных сетей.
До новых встреч!
С уважением, Ирина
ПОЛУЧАЙ НОВЫЕ СТАТЬИ САЙТА НА ПОЧТУ САМЫМ ПЕРВЫМ
Зачем нужна подписка на новости сайта?
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
30 пингов
Перейти полю для комментария ↓